Die ist mein Kursangebot:

• Geburtsvorbereitungskurs für Paare

In meinem Geburtsvorbereitungs-Wochenendkurs für Paare erwartet euch eine umfassende Vorbereitung auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby. Der Kurs ist so gestaltet, dass er alle wichtigen Themen abdeckt, die euch auf die bevorstehenden Ereignisse bestmöglich vorbereiten.

Kursinhalte:

Der Geburtsprozess: Ablauf der Geburt, Wehen und Geburtsphasen

Atem- und Entspannungstechniken: Methoden zur Schmerzlinderung und Stressbewältigung

Schmerzlindernde Maßnahmen: Von natürlichen Methoden bis zu medizinischen Optionen

Körperliche Veränderungen: Was während der Schwangerschaft und Geburt passiert

Ernährung und Gesundheit: Tipps für die Schwangerschaft und die Zeit danach

Das Wochenbett: Körperliche und emotionale Veränderungen nach der Geburt

Kindersicherheit (externer Kurs kostenlos für die Teilnehmer meiner Kurse, siehe https://mykidssafe.de/kindersicherheit/workshop-webinar/)

Ausstattung: Was braucht man alles rund um das Wochenbett und die Babyzeit?

Stillen und Bonding: Die ersten Schritte zu einer starken Mutter-Kind-Bindung

Rolle der Partner*innen: Wie Partner*innen während der Geburt und danach unterstützen können

Dunstan-Babylanguage: Erkennen und Verstehen der fünf universellen Neugeborenen-Laute

Das elastische Tuch richtig nutzen: Anleitung zur sicheren und komfortablen Anwendung

Die bewegte Geburt: Aktive Geburtspositionen und deren Vorteile

Filmvorführung „Die sichere Geburt“: Ein Einblick in die Welt der natürlichen Geburt mit anschließendem Austausch

Dieser Kurs bietet nicht nur fundiertes Wissen und praktische Tipps, sondern auch die Möglichkeit, sich als Paar intensiv auf die Geburt vorzubereiten. Ziel ist es, euch Sicherheit und Vertrauen zu geben, damit ihr gut informiert und gestärkt in die Geburt geht.